Perguntas frequentes sobre o acompanhamento

O acompanhamento começa com uma avaliação clínica detalhada: histórico, rotina, objetivo, preferências alimentares e exames. A partir disso, monto um protocolo nutricional individualizado. Você recebe o plano e tem suporte direto via WhatsApp para dúvidas, ajustes e evolução durante todo o período.

Não. O Método Atlas é baseado em consistência, não em restrição extrema. Alimentos não são proibidos de forma arbitrária. Trabalhamos com a dosagem certa de macronutrientes para que você consiga resultados mantendo sua vida social, suas comidas preferidas e sua energia ao longo do dia.

Sim. O atendimento online é completo e tem a mesma qualidade da consulta presencial. Todo o processo — diagnóstico, entrega do protocolo, suporte e reavaliações — acontece de forma prática e segura pelo WhatsApp e plataformas digitais. Atendo pacientes em todo o Brasil e também no exterior.

Se você quer organizar sua alimentação e ter uma estratégia sob medida para dar o primeiro passo com rapidez, o Método Atlas Start é o produto digital ideal. Se você busca um acompanhamento contínuo, com ajustes periódicos e evolução de médio a longo prazo, os planos do Método Atlas (Trimestral, Semestral ou Anual) são a escolha recomendada.

É simples. Clique em "Quero iniciar minha avaliação" em qualquer página do site e preencha o formulário inicial (leva menos de 2 minutos). Após receber suas informações, entro em contato pelo WhatsApp para apresentar a proposta e alinhar os próximos passos.

A diferença está no tempo de consultoria e na profundidade do acompanhamento. O Trimestral consolida a primeira grande fase de resultados. O Semestral e o Anual oferecem reavaliações clínicas completas, análise laboratorial de exames e ajustes constantes para transformação de estilo de vida.

Você tem um canal direto e pessoal com o nutricionista Kevin Lincoln. Durante o período contratado, você pode enviar dúvidas sobre escolhas no supermercado, substituições em refeições fora de casa e relatar sua evolução.

Não. O Método Atlas preza pela sustentabilidade. O protocolo é dimensionado de acordo com seu gasto energético diário, permitindo que você mantenha sua vida social sem comprometer o déficit calórico nem a saúde metabólica.

A base é sempre comida de verdade. Suplementos (como creatina, whey protein ou micronutrientes específicos) só são indicados quando trazem benefício clínico comprovado ou facilitam a rotina prática, sempre dentro da sua preferência e orçamento.